LUXTRI Kurzhantelset 20kg mit Koffer, 8 Hantelscheiben, Gusseisen

Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 20-kg-Kurzhantelset. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, so dass der maximale Trainingseffekt erzielt werden kann. Darüber hinaus hat das freie Training den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Immerhin versucht sich der Körper im Gleichgewicht zu halten und einen stabilen Stand zu erreichen. Durch diese Ausgleichsbewegungen wird nebenbei die Tiefenmuskulatur gekräftigt, so dass zusätzlich die Stabilität des gesamten Körpers trainiert wird.

Im Set befinden sich vier Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg und zwei Kurzhantelstangen mit je 2,5 kg Gewicht. Die 35 cm langen Hantelstangen verfügen über Sternverschlüsse und eine gerändelte Grifffläche, so dass ein sicherer Halt gegeben ist.

Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das heißt, dass das aufgelegte Gewicht mit und mit gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden, sondern eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Dank den im Set enthaltenen Hantelscheiben aus Gusseisen ist eine Steigerung in kleinen Schritten erreichbar und das Training kann beginnen. Dabei ermöglichen die Kurzhanteln eine Vielzahl an Übungen wie etwa Hammer-Curls, Seitenheben, einarmiges Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern.

Das professionelle Set befindet sich handlich verpackt in einem Koffer und lässt sich platzsparend dorthin transportieren, wo die nächste Krafteinheit stattfinden soll. Auf diese Weise sind Sie unabhängig von den Öffnungszeiten und Standorten der Fitnessstudios.

Zusätzliche Information: max. Beladung Hantelstange: 20 kg 

Spezifikationen

Dimensionen:    

Kurzhantelstangen Länge: 350 mm Durchmesser: 30 mm Hantelscheiben Lochdurchmesser: 30 mm Hantelstangen: 2,30 kg inkl. Schrauben
Material:     Gusseisen