KESSER® 4in1 Premium Klimmzugstange + DIP-Station & Power Ropes ROT

Einige Trainingsmöglichkeiten Multifunktion:

Dips
Schmale, schulterbreite Dips trainieren hauptsächlich den Trizeps, wobei die wichtigsten Synergisten der vordere Deltamuskel, die Brustmuskel (Brustbein, Schlüsselbein und kleiner Muskel) sowie die rautenförmigen Rückenmuskeln sind.

Pull-up
Ein Pull-up ist eine Kraftübung für den Oberkörper. Bei der Übung Pull-up werden viele verschiedene Muskeln des Oberkörpers verwendet, einschließlich des breitesten Rückenmuskels und zweiköpfigen Muskels des Armes.

Vertikales Beinheben
Eine weitere wunderbare Übung für den Unterleib, da Sie Ihren Unterkörper in Richtung Oberkörper heben. Dies wirkt sich auf Ihre gesamte Bauchwand aus, zielt jedoch auf den unteren Teil der Bauchmuskeln ab.

Push-Ups
Durch Anheben und Absenken des Körpers mit den Armen werden durch die Liegestütze die Brustmuskeln, der Trizeps und die vorderen Deltamuskeln trainiert werden, wobei Sie zusätzliche Vorteile für die übrigen Deltamuskeln, die vorderen Sägemuskel, das Rabenschnabelbein und den gesamten Taille haben.

PRODUKT-HIGHLIGHTS:

• Multifunktions-Klimmzugstange
• Dip-Station und Power-Ropes inklusive (Gurte mit Griffen)
• Einfache Anbringen ohne Bohren/Schrauben
• Klappbar zum einfachen Verstauen
• Multifunktional für Klimmzug, Push-ups, Dips und Sit-ups, Vertikales Beinheben
• 3 verschiedene Griffpositionen: schulterbreit, eng und breit
• Kann auf den Boden gelegt und für Liegestütze verwendet werden
• Extrem stabile Konstruktion mit Verstrebung
• Intelligentes Faltsystem
• Spezielle Auflagen aus Gummi & Kunststoff schützen Deine Tür
• Belastbarkeit 130 Kg
• Reckstange für Türöffnungen zwischen 69 und 101 cm

Technische Daten:

• Belastbarkeit 130 Kg
• Geeigneter Türrahmen: 69-101 cm
• Abmessungen Klimmzugstange: B/T/H ca. 101x 70x 34 cm
• Abmessungen Dip-Station: H/T 100 x 80 x 30 cm
• Material: Rohr: Stahl

Lieferumfang:

• 1x Klimmzugstange
• 1x Dip-Station
• 1x Gurte mit Griffen
• 1x Aufbauanleitung